jag har sagt det förut, säger det igen och kommer med största sannolikhet upprepa det igen; jag måste bli bättre på att uppdatera! Idag är det precis 5 månader sedan jag skrev mitt förra inlägg, en jämn och fin siffra visserligen...
Nåja, sommaren kom och den gick, men väldigt skönt var det att få betalt för att vara ledig och njuta av sol och bad :) Och hösten, den har också snart passerat, om en vecka är det första advent och strax därefter går vi in i december och därmed den första officiella vintermånaden. Visserligen så snöar det ute nu :) Mysigt värre om det bara vill ligga kvar och inte töa bort och bli till slask. Slask = blöta fötter, jag hatar det, att gå runt och vara blöt och kall om fötterna kan raskt förstöra mitt humör, tyvärr...
Men, det har ju faktiskt hänt en hel del sedan sist. Först och främst så har jag och mr H förlovat oss! Datumet blev 101010 vilket, om man läser ut det binärt, blir 42 vilket i sin tur, enligt "liftarens guide till galaxen", är svaret på allt. Känns tryggt med det datumet :) Vi har även tittat runt lite på hus, inte så att vi ska köpa något nu, om vi inte hittar drömhuset, men vi vill se vad som finns, vad det kostar och få en bild av vad vi vill ha...
Kort sagt så kan man säga att jag trivs väldigt bra med mitt privatliv för tillfället. Jag älskar min karl, jag trivs i Eskilstuna, jag har mina vänner och så vidare. Dock så är det väl lite sämre med det arbetsdelen av livet, jag vet verkligen inte vad jag vill, om jag vill vara kvar eller inte. Det känns som att jag verkligen inte har det brinnande intresset för ämnet som man skulle önska när man forskar. Men samtidigt så innebär ju tjänsten att jag har en trygghet i två år framöver, vilket inte är helt fel. Dock så är det rätt tråkigt att pendla för något som man inte trivs med, särskilt som det kostar över 3000 varje månad. Jag måste iaf bli bättre på det här med självdiciplin. Tyvärr blir det alltför ofta att jag tar ledigt då jag eg ska arbeta hemifrån, vilket inte alls är bra. Jag är heller inte så engagerad när jag är på jobbet. Jag fortsätter att intala mig att det blir bättre när jag kommer in i ämnet, problemet är ju att jag inte anstränger mig för att göra det. Något måste göras, jag ger det lite tid till, men sen måste ett beslut tas... förhoppningsvis har jag lite mer rätsida på saker och ting efter nyår...
...nyår, som för övrigt ska spenderas i Thailand! Mr H's bror, Magnus, ska gifta sig i Bangkok den 30e december, så då ska vi självklart dit, en vecka i Bangkok följt av 2 veckor i Hua Hin blir det. Ska bli så skönt! Jag hoppas bara att det inte är någon större fara med manetfrågan. Just nu så är det ju lite skriverier i tidningarna om flera dödsfall till följd av att folk bränt sig på kubmaneter, men om man ser på frekvensen av de drabbade jämfört med antalet som badar osv så borde det vara rel. säkert, hoppas jag iaf.
Nu är det dags för sängen, förhoppningsvis vaknar jag i morgon pigg och frisk (har varit sjuk i en vecka). Det vore även trevligt att vara smal och lycklig med allt, men om jag inte gått upp alltför mkt av mitt osunda leverne nu när jag varit sjuk och inte kunnat träna och dessutom varit väldigt slarvig med maten så är jag mer än nöjd. Dock så väger jag nu mindre än jag gjort på soppor osv, så det går åt rätt håll iaf :)
söndag 21 november 2010
måndag 21 juni 2010
Mot mörkare tider...
dramatiskt låter det, men det är ju faktiskt sant, i dag är det sommarsolståndet, alltså den ljusaste dagen på året och följdaktligen så blir det mörkare. Men ännu är det långt kvar på sommaren med (förhoppningsvis) en massa sol och bad. Jag och sambon har nu äntligen fått koll på våra semesterplaner och i helgen bokade vi boenden, så nu är det bara att börja nedräkningen :) Om två veckor (den5/7) åker vi till Halmstad där vi bor på hotell i två nätter, sedan åker vi vidare till Helsingborg där vi ska bo på vandrarhem (dock med badrum på rummet) i 3 nätter. Ska bli så härligt att åka iväg tillsammans, njuta av livet, sola, bada och bara vara. Vi tänkte även passa på att ta en tur till Tyskland för att fylla på vårt (redan överfulla) förråd med alkohol. Men det är mest menat som en kul grej och en upplevelse. Vi kommer hem igen den 10/7 och dagen efter beger jag mig mot Kumla och Ullared med Madde, så det blir inte så mycket till avkoppling när vi kommit hem. Dessutom har älsklingen fortf. semester då, så det är ju en stor miss i planeringen iom att han har så kort semester. Men bokat är bokat, vi kunde ju inte vänta så mkt längre med att boka boende i ullared eftersom stugorna nästan var slut.
Helgen som gått har varit alldeles underbart lugn och avkopplande. Jag arbetade hemifr i fredags så passade på att åka till Hackvad i torsdags eftersom mr H ändå arbetade och skull iväg till jobbet på fredagen. Hemma hos föräldrarna passade vi på att fixa min pyspunka, det var en skruv i däcket men den är borttagen och hålet lagat, så nu läcker det inte ut nära 1 kg på en dag längre, skönt! Jag och mamma var även ute och red i fredags. Hon hjälper en tjej med ridning av en halvblods/connemara korsning och där finns även en islandshäst. Så mamma red islänning och jag den stora. Tror inte att min kära mor var alltför förtjust i att rida den lilla saken, men jag erbjöd mig att vi kunde byta och hon tyckte att jag är ju ännu längre, så det vore en dum idé. Kul var det iaf, blev inte någon längre tur, dels har jag inte ridit på länge, dels var det dåligt med bra ridvägar och dels ville inte min lilla mor rida alltför länge på islänningne, men träningsvärken gör sig påmind ändå :)
Helgen innan var vi på kryssning med ett gäng kompisar. 10 pers var vi totalt och en riktigt rolig kryssning blev det. Vi inledde vid 2-tiden med lite bubbel, följt av öl och rödvin. Sedan blev det buffé på båten, betydligt bättre än vanligt och alla gick mätta och belåtna därifrån. Sedan följde lite festande i en hytt, drinkar och dansgolvet. Det var helt ok band som spelades och det dansades både bugg, vals och diverse annat. Det var ett gäng som hade svensexa på båten som bar runt på Pillis, vilekt inte var helt uppskattat av hennes sambo. Senare under kvällen ville (den ofantligt svettige och fula) sångaren att Pillis skulle sjunga med honom (han dök upp med en mikrofon på dansgolvet), otroligt roligt var det iaf:) Kl 4 ville de andra sova, men jag och mr H fortsatte jakten på fest, dock utan framgång, så vi irrade runt i jakt efter en dryckesautomat och även en spelautomat för att kunna växla till oss Euro. Slutligen hittade vi det vi sökte, tog oss till hytten och skulle vila lite. Slutade självklart med att vi somnade och kl halv 10 vaknade jag, på sängen fullt påklädd och sminkad och väldigt irriterad på mig själv. Jag hatar att vakna för att gå och lägga sig på riktigt så att säga. Men, vi vaknade några timmar senare och insåg att vi var oförskämt pigga... precis så som det ska vara.
Helgen som kommer nu är det ju midsommar, och som vanligt fest hemma hos mr H's föräldrar, dock utan deras närvaro. Tyvärr verkar det som att vi inte blir så många på festen i år, men det blir nog kul iaf :)
I övrigt...varenda helg i juli är uppbokad och jag inväntar längtansfullt min första betalda sommarledighet..
Helgen som gått har varit alldeles underbart lugn och avkopplande. Jag arbetade hemifr i fredags så passade på att åka till Hackvad i torsdags eftersom mr H ändå arbetade och skull iväg till jobbet på fredagen. Hemma hos föräldrarna passade vi på att fixa min pyspunka, det var en skruv i däcket men den är borttagen och hålet lagat, så nu läcker det inte ut nära 1 kg på en dag längre, skönt! Jag och mamma var även ute och red i fredags. Hon hjälper en tjej med ridning av en halvblods/connemara korsning och där finns även en islandshäst. Så mamma red islänning och jag den stora. Tror inte att min kära mor var alltför förtjust i att rida den lilla saken, men jag erbjöd mig att vi kunde byta och hon tyckte att jag är ju ännu längre, så det vore en dum idé. Kul var det iaf, blev inte någon längre tur, dels har jag inte ridit på länge, dels var det dåligt med bra ridvägar och dels ville inte min lilla mor rida alltför länge på islänningne, men träningsvärken gör sig påmind ändå :)
Helgen innan var vi på kryssning med ett gäng kompisar. 10 pers var vi totalt och en riktigt rolig kryssning blev det. Vi inledde vid 2-tiden med lite bubbel, följt av öl och rödvin. Sedan blev det buffé på båten, betydligt bättre än vanligt och alla gick mätta och belåtna därifrån. Sedan följde lite festande i en hytt, drinkar och dansgolvet. Det var helt ok band som spelades och det dansades både bugg, vals och diverse annat. Det var ett gäng som hade svensexa på båten som bar runt på Pillis, vilekt inte var helt uppskattat av hennes sambo. Senare under kvällen ville (den ofantligt svettige och fula) sångaren att Pillis skulle sjunga med honom (han dök upp med en mikrofon på dansgolvet), otroligt roligt var det iaf:) Kl 4 ville de andra sova, men jag och mr H fortsatte jakten på fest, dock utan framgång, så vi irrade runt i jakt efter en dryckesautomat och även en spelautomat för att kunna växla till oss Euro. Slutligen hittade vi det vi sökte, tog oss till hytten och skulle vila lite. Slutade självklart med att vi somnade och kl halv 10 vaknade jag, på sängen fullt påklädd och sminkad och väldigt irriterad på mig själv. Jag hatar att vakna för att gå och lägga sig på riktigt så att säga. Men, vi vaknade några timmar senare och insåg att vi var oförskämt pigga... precis så som det ska vara.
Helgen som kommer nu är det ju midsommar, och som vanligt fest hemma hos mr H's föräldrar, dock utan deras närvaro. Tyvärr verkar det som att vi inte blir så många på festen i år, men det blir nog kul iaf :)
I övrigt...varenda helg i juli är uppbokad och jag inväntar längtansfullt min första betalda sommarledighet..
måndag 31 maj 2010
Skärpning!
Vad är det för vitts med att ha en blogg om man aldrig skriver i den? Sist var i februari, då skrev jag om det underbara vintervädret... Nu är det istället sista maj och vädret är helt annorlunda, allt är grönt, fåglarna kvittrar och solen skiner, det blir inte ens riktigt mörkt mitt i natten. Helt underbart är det! Och till råga på allt så har jag börjat att springa! Det är nytt, men det känns som att det är en vana jag skulle kunna hålla i..vilket är en förutsättning för att det ska vara en bra motionsform. Att komma ut i friska luften är så mycket härligare än att sätta sig i värmen på gymmet och trampa på cykeln... (nu när det är varmt ute alltså). Så nu studsar jag (läs snubblar och flåsar) fram som en gasell (elefant) på stigarna i skogen. Och just stigar är det jag föredrar, gärna små, krokiga och ojämna. Så man riktigt måste tänka sig för vart man sätter fötterna. Varför? Jo, då lurar jag mig själv och känner inte alls hur jobbigt det är... Visst, det går långsammare också, men det är också positivt, annars är det ju väldigt lätt att gå ut för hårt och vara halvt död efter bara 5 minuter...
Förutom springning då? Jo, jag skulle ju tydligen börja med ren kur igen, så har det inte blivit. Motivationen vill verkligen inte infinna sig och för att vara helt ärlig tycker jag inte jag är sååå fet längre, så jag väljer att försöka äta bättre och röra mer på mig istället... I matfrågan så försöker jag undvika pasta osv så mkt som möjligt, men självklart äter jag även det ibland... Jag klarar av att vara duktig i veckorna, men helgerna är så mycket svårare, då blir det gärna godis, vin och ost...
Dublinresan förresten, den var jättemysig. Enligt prognoserna skulle det regna i princip hela tiden, vi såg inte en endaste droppe, så himla skönt. Vi spenderade dagarna med att åka bussturer runt i Dublin, gå på Guiness, gå på zoo och äta god mat. En del öl blev det också, men bara alldeles lagom. Tanken var att vi skulle till London nu i sommar, men de vi skulle åka med ville avvakta eftersom de preci flyttat osv... Än så länge består sommarplanerna av att gå på KENT-konsert 17/7, så tills dess måste jag lyssna in mig på dem. Jag och Madde ska självklart iväg till Ullared och shoppa loss. Sen ska det bli sol och bad, grillning, vinkvällar, picknickar och annat mys. Den 12-13/6 ska vi på kryssning. För några helger sen var vi Maddes 25-årsfest, där träffade jag Emma, en gammal kompis. Väldigt trevligt och förhoppningsvis ska vi 3 försöka oss på att hyra ngra hästar i sommar och ge oss ut på lite upptåg, så som vi gjorde för en hel del år sedan..
Fyll 25, det har jag ju också gjort, det känns inte som någon större skillnad dock :) En annan STOR förändring är ju jobbfrågan. Det blev ingen ytterligare förlängning för min del på UU, jag arbetade sista dagen den 28/2. Anledningen var att de inte fick mer pengar, det skulle utredas ytterligare och ev. skulle det fortsättas iaf, fast tiden tickade hela tiden på... hur som helst så är jag inte kvar där. Jag gick hemma mars-april, vilket faktiskt var riktigt skönt, lite tråkigt med så lite pengar bara... och särskilt tråkigt för H som fick stå för det mesta där hemma.. Men nu har jag iaf ett nytt jobb. Jag är för tillfället anställd som forskningsingenjör på KTH, avdelningen för mark- och vattenteknik. Nu i dagarna ska anställningen ändras till en doktorandanställning. Japp, det stämmer bra, jag ska bli doktor! :) Det känns kanonbra. Pendlingen fungerar finfint, åker med tåg så kan arbeta eller sova på tåget och sedan är det bara 5 min med t-banan till KTH. Har idag varit ute och irrat i djurgårdsparken här precis utanför, vilket var alldeles underbart. När jag blir anställd som doktorand kommer jag få tillgång till träningslokalerna här, vilket dels innebär gym, men även att jag kan ut och springa i skogen :)
En komisk detalj med anställningen var att jag faktiskt hade två tjänster att välja på. Fick även en doktorandtjänst i Örebro, inom miljövetenskap, som verkade väldigt intressant. Så jag gick och våndades en hel del över hur jag skulle göra, Örebro känns ju liksom mer hemma, då skulle jag kunna sova en del i Hackvad eller hos Madde och av någon konstig anledning så kändes det som att jag valde mellan kompisarna i Sthlm och Madde, vilket inte direkt gjorde saken enklare... Men hur som haver så valde jag Sthlm. Det hade INTE att göra med att jag valde de andra framför Madde, och det hoppas jag verkligen inte att hon tror heller. Det som avgjorde det hela var främst pendlingsfrågan. Till Örebro hade det antagligen blivit bil eftersom det inte är så smidigt att pendla komunalt dit, och då hade det blivit mycket mer påfrestande. Dessutom så är det högre lön på KTH och så är det ju KTH också... Så summa summarum så sitter jag på KTH och skriver detta. I mitt alldeles egna kontor :)
En annan detalj som togs upp i det senaste inlägget är katten.. Det har inte blivit ngn katt för vår del än, och jag vet inte om det kommer bli någon så länge vi bor där vi bor. Man binder upp sig och katten skulle inte kunna gå ut. Henrik tycker att en katt visst kan vara inne-katt, men jag vill ju helst att de ska kunna springa ut om de vill osv. Dock var det väääldigt nära att vi köpte en i våras, men då skulle vi ju till Dublin och sen var den katten vi ville ha borta. Det var en blygrå hankatt som fung. bra som innekatt, ca 1 år var han och såg helt underbar ut. Men det är nog bra att det blev som det blev.
Vg lägenheten så har vi faktiskt itne kommit helt i ordning än, det är en del kvar vg mediacenter i vardagsrummet, men det håller H på och pular med i detta nu. Sen är kontoret ett evighetsjobb, men det är ju för att vi aldrig är där.. jag fick en bärbar dator (!) i födelsedagspresent av mr H och iom det så behöver jag ju inte sitta på kontoret :)
Nej, jobba ska jag göra nu...
Förutom springning då? Jo, jag skulle ju tydligen börja med ren kur igen, så har det inte blivit. Motivationen vill verkligen inte infinna sig och för att vara helt ärlig tycker jag inte jag är sååå fet längre, så jag väljer att försöka äta bättre och röra mer på mig istället... I matfrågan så försöker jag undvika pasta osv så mkt som möjligt, men självklart äter jag även det ibland... Jag klarar av att vara duktig i veckorna, men helgerna är så mycket svårare, då blir det gärna godis, vin och ost...
Dublinresan förresten, den var jättemysig. Enligt prognoserna skulle det regna i princip hela tiden, vi såg inte en endaste droppe, så himla skönt. Vi spenderade dagarna med att åka bussturer runt i Dublin, gå på Guiness, gå på zoo och äta god mat. En del öl blev det också, men bara alldeles lagom. Tanken var att vi skulle till London nu i sommar, men de vi skulle åka med ville avvakta eftersom de preci flyttat osv... Än så länge består sommarplanerna av att gå på KENT-konsert 17/7, så tills dess måste jag lyssna in mig på dem. Jag och Madde ska självklart iväg till Ullared och shoppa loss. Sen ska det bli sol och bad, grillning, vinkvällar, picknickar och annat mys. Den 12-13/6 ska vi på kryssning. För några helger sen var vi Maddes 25-årsfest, där träffade jag Emma, en gammal kompis. Väldigt trevligt och förhoppningsvis ska vi 3 försöka oss på att hyra ngra hästar i sommar och ge oss ut på lite upptåg, så som vi gjorde för en hel del år sedan..
Fyll 25, det har jag ju också gjort, det känns inte som någon större skillnad dock :) En annan STOR förändring är ju jobbfrågan. Det blev ingen ytterligare förlängning för min del på UU, jag arbetade sista dagen den 28/2. Anledningen var att de inte fick mer pengar, det skulle utredas ytterligare och ev. skulle det fortsättas iaf, fast tiden tickade hela tiden på... hur som helst så är jag inte kvar där. Jag gick hemma mars-april, vilket faktiskt var riktigt skönt, lite tråkigt med så lite pengar bara... och särskilt tråkigt för H som fick stå för det mesta där hemma.. Men nu har jag iaf ett nytt jobb. Jag är för tillfället anställd som forskningsingenjör på KTH, avdelningen för mark- och vattenteknik. Nu i dagarna ska anställningen ändras till en doktorandanställning. Japp, det stämmer bra, jag ska bli doktor! :) Det känns kanonbra. Pendlingen fungerar finfint, åker med tåg så kan arbeta eller sova på tåget och sedan är det bara 5 min med t-banan till KTH. Har idag varit ute och irrat i djurgårdsparken här precis utanför, vilket var alldeles underbart. När jag blir anställd som doktorand kommer jag få tillgång till träningslokalerna här, vilket dels innebär gym, men även att jag kan ut och springa i skogen :)
En komisk detalj med anställningen var att jag faktiskt hade två tjänster att välja på. Fick även en doktorandtjänst i Örebro, inom miljövetenskap, som verkade väldigt intressant. Så jag gick och våndades en hel del över hur jag skulle göra, Örebro känns ju liksom mer hemma, då skulle jag kunna sova en del i Hackvad eller hos Madde och av någon konstig anledning så kändes det som att jag valde mellan kompisarna i Sthlm och Madde, vilket inte direkt gjorde saken enklare... Men hur som haver så valde jag Sthlm. Det hade INTE att göra med att jag valde de andra framför Madde, och det hoppas jag verkligen inte att hon tror heller. Det som avgjorde det hela var främst pendlingsfrågan. Till Örebro hade det antagligen blivit bil eftersom det inte är så smidigt att pendla komunalt dit, och då hade det blivit mycket mer påfrestande. Dessutom så är det högre lön på KTH och så är det ju KTH också... Så summa summarum så sitter jag på KTH och skriver detta. I mitt alldeles egna kontor :)
En annan detalj som togs upp i det senaste inlägget är katten.. Det har inte blivit ngn katt för vår del än, och jag vet inte om det kommer bli någon så länge vi bor där vi bor. Man binder upp sig och katten skulle inte kunna gå ut. Henrik tycker att en katt visst kan vara inne-katt, men jag vill ju helst att de ska kunna springa ut om de vill osv. Dock var det väääldigt nära att vi köpte en i våras, men då skulle vi ju till Dublin och sen var den katten vi ville ha borta. Det var en blygrå hankatt som fung. bra som innekatt, ca 1 år var han och såg helt underbar ut. Men det är nog bra att det blev som det blev.
Vg lägenheten så har vi faktiskt itne kommit helt i ordning än, det är en del kvar vg mediacenter i vardagsrummet, men det håller H på och pular med i detta nu. Sen är kontoret ett evighetsjobb, men det är ju för att vi aldrig är där.. jag fick en bärbar dator (!) i födelsedagspresent av mr H och iom det så behöver jag ju inte sitta på kontoret :)
Nej, jobba ska jag göra nu...
måndag 8 februari 2010
Hej hopp...
..i det ...vita. Nu är det äntligen så där underbart härligt vinterväder ute! Snön ligger vit och gnistrande i tjocka lager, solen skiner och det är alldeles lagom kallt ute. Jag tycker om vintern, men när det snöar 10 dagar i sträck så det blir femtioelva gånger värre att ta sig fram och tillbaka till jobbet känns det som att den mest är besvärlig.. likaså när det är 25 minus så man inte kan gå ut utan att förfrysa nosen.. men när det är så här, då är det bara...underbart. Det är sådana här dagar man verkligen saknar att rida ut i skogen och spränga fram i galopp på sönklädda vägar. Lyssna till tystnaden och känna hur hästen arbetar under sig.. nej, usch nu blir jag sentimental, ska inte sitta och gråta på jobbet, inte första dagen på ny arbetsvecka.
Som sagt, på jobbet, nu har iaf en del ordnat upp sig. Jag har skrivit på papper denna månaden ut, vilket känns skönt, förhoppningsvis vet jag innan denna månaden tar slut hur det blir fram tom juni. Mina chefer ska på möte i Budapest nästa vecka och då är det tänkt att det ska bli lite klarheter i budgeten och därmed vg min anställning. Dessutom så fick jag pengarna för januari i fredags, så jag slipper att leva på min stackars älskling. Har lagt undan så jag kan betala in hela vår gemensamma summa i februari, så det blir lite rättvist iaf. :)
Måndag, det innebär som vanligt vägning... Veckan som gått har jag hållt mig till max 700 kcal om dagen. Jag har bytt ut mina cambridgesoppor mot annan mat på kvällarna, så då har det blivit en del andra kalorisnåla soppor ist. Dock har det även slunkit ner en och annan Smarry, typ skumraketer.. en nypåfunnen last jag har.. mindre bra. I helgen blev det en del fika och vin, men har även tränat en del i veckan och även igår (söndag!!). Summa sumarum ligger jag på netto drygt 300 kcal/dag,vilket ju självklart borde resultera i viktminskning eftersom det är ca 1000 kcal mindre än min plan enligt viktklubben. MEN... plus 4 hekto visade våghelvetet i morse!! Usch och fy och gläk! Vissa säger att jag ätit för lite och att kroppen då tvångsmässigt tar varje litet gram fett den ser och lagrar.. min teori är att jag bundit på mig en hel del vatten. När man går på cambridgedieten så tappar man ju ca 2-3 kg i vatten som vanligtvis binds upp av glykogenlagren. När de töms (efter ca 3 dagar) så försvinner ju även vattnet. Eftersom jag ätit annat än sopporna, och i lördags blev det som sagt för mkt av det goda, ca 2000 kcal, så känns det inte helt omöjligt att jag bundit upp vatten. Detta innebär ju i princip att jag gått ner i fettvikt :) Min kära sambo håller på min teori, och det är bevis nog! :)
Idag var det även 4 veckor sen jag skrev in mig på viktklubb, vilket innebär att man ska mäta midjan... sagt och gjort.. minus 5 cm.. eller 3 om mna räknar över naveln. Sist jag mätte på VK mätte jag över naveln, men ångrade mig idag och bytte till midjan ist..vilket innebär att det enligt mina kurvor där blir enm assa centimetrar!! vet inte riktigt hur jag ska göra där... det ser ju som sagt bra ut, men det känns som att det är lite av fel anledning..jag har ju itne gått ner dem eg.
Nu är det bestämt, den 27/2 är det examensfest för mig hemma hos föräldrarna. Min kära mor vill gärna fira att jag klarat min utbildning med sådan bravur, så sagt och gjort. Detta innebär ju även att hon vill köpa present till mig, snäll är hon.. Och nu i veckan fick jag veta att hon har räknat med 4-5000 kr.. det är ju MASSOR! upprinnelsen till de är att vi tänkte att det skulle bli en examensring, men då de inte har ngra sådana på mdh så får det bli ngt annat, men de är ju ganska dyra. Jag har hittat ett jättefint armband, men det kostar 4700 kr. Det känns väldigt girigt att önska sig det så vet inte hur jag ska göra, kanske hon och Lina /systeryster) kan gå ihop? Min kära älskling har också (efter en liten diskret vink) uttryckt önskemål om en gåva. Det var vi som tittade på armbandet tillsammans, och han kan tydligen också tänka sig att köpa dem.. GALET!! men himla snällt såklart... självklart vore det ju väldigt dumt om jag skulle få två ex, så något annat får jag önska mig av någon av parterna. Siktet är då inställt på en ring, jag har en del olika alternativ som jag förhoppningsvis kan titta närmre på i veckan.. vi får se.. eller så kanske mna hittar ngt i Dublin ;)
Dublin ja, dit åker vi på torsag. Jag och min älskling för en romantisk Weekend där vi ska fira vårt första år tillsammans (på lördag). Ska bli så underbart härligt!! Vi kommer hem på sönd vid lunch-tid, så då hinner vi ju även med att äta alla-hjärtans-dag-middag :) ÅÅÅÅH vad det ska bli härlgt! och jag längtar så tills vi firar 50 år ihop!! Det känns verkligen så rätt!!
Som sagt, på jobbet, nu har iaf en del ordnat upp sig. Jag har skrivit på papper denna månaden ut, vilket känns skönt, förhoppningsvis vet jag innan denna månaden tar slut hur det blir fram tom juni. Mina chefer ska på möte i Budapest nästa vecka och då är det tänkt att det ska bli lite klarheter i budgeten och därmed vg min anställning. Dessutom så fick jag pengarna för januari i fredags, så jag slipper att leva på min stackars älskling. Har lagt undan så jag kan betala in hela vår gemensamma summa i februari, så det blir lite rättvist iaf. :)
Måndag, det innebär som vanligt vägning... Veckan som gått har jag hållt mig till max 700 kcal om dagen. Jag har bytt ut mina cambridgesoppor mot annan mat på kvällarna, så då har det blivit en del andra kalorisnåla soppor ist. Dock har det även slunkit ner en och annan Smarry, typ skumraketer.. en nypåfunnen last jag har.. mindre bra. I helgen blev det en del fika och vin, men har även tränat en del i veckan och även igår (söndag!!). Summa sumarum ligger jag på netto drygt 300 kcal/dag,vilket ju självklart borde resultera i viktminskning eftersom det är ca 1000 kcal mindre än min plan enligt viktklubben. MEN... plus 4 hekto visade våghelvetet i morse!! Usch och fy och gläk! Vissa säger att jag ätit för lite och att kroppen då tvångsmässigt tar varje litet gram fett den ser och lagrar.. min teori är att jag bundit på mig en hel del vatten. När man går på cambridgedieten så tappar man ju ca 2-3 kg i vatten som vanligtvis binds upp av glykogenlagren. När de töms (efter ca 3 dagar) så försvinner ju även vattnet. Eftersom jag ätit annat än sopporna, och i lördags blev det som sagt för mkt av det goda, ca 2000 kcal, så känns det inte helt omöjligt att jag bundit upp vatten. Detta innebär ju i princip att jag gått ner i fettvikt :) Min kära sambo håller på min teori, och det är bevis nog! :)
Idag var det även 4 veckor sen jag skrev in mig på viktklubb, vilket innebär att man ska mäta midjan... sagt och gjort.. minus 5 cm.. eller 3 om mna räknar över naveln. Sist jag mätte på VK mätte jag över naveln, men ångrade mig idag och bytte till midjan ist..vilket innebär att det enligt mina kurvor där blir enm assa centimetrar!! vet inte riktigt hur jag ska göra där... det ser ju som sagt bra ut, men det känns som att det är lite av fel anledning..jag har ju itne gått ner dem eg.
Nu är det bestämt, den 27/2 är det examensfest för mig hemma hos föräldrarna. Min kära mor vill gärna fira att jag klarat min utbildning med sådan bravur, så sagt och gjort. Detta innebär ju även att hon vill köpa present till mig, snäll är hon.. Och nu i veckan fick jag veta att hon har räknat med 4-5000 kr.. det är ju MASSOR! upprinnelsen till de är att vi tänkte att det skulle bli en examensring, men då de inte har ngra sådana på mdh så får det bli ngt annat, men de är ju ganska dyra. Jag har hittat ett jättefint armband, men det kostar 4700 kr. Det känns väldigt girigt att önska sig det så vet inte hur jag ska göra, kanske hon och Lina /systeryster) kan gå ihop? Min kära älskling har också (efter en liten diskret vink) uttryckt önskemål om en gåva. Det var vi som tittade på armbandet tillsammans, och han kan tydligen också tänka sig att köpa dem.. GALET!! men himla snällt såklart... självklart vore det ju väldigt dumt om jag skulle få två ex, så något annat får jag önska mig av någon av parterna. Siktet är då inställt på en ring, jag har en del olika alternativ som jag förhoppningsvis kan titta närmre på i veckan.. vi får se.. eller så kanske mna hittar ngt i Dublin ;)
Dublin ja, dit åker vi på torsag. Jag och min älskling för en romantisk Weekend där vi ska fira vårt första år tillsammans (på lördag). Ska bli så underbart härligt!! Vi kommer hem på sönd vid lunch-tid, så då hinner vi ju även med att äta alla-hjärtans-dag-middag :) ÅÅÅÅH vad det ska bli härlgt! och jag längtar så tills vi firar 50 år ihop!! Det känns verkligen så rätt!!
måndag 1 februari 2010
Redan februari
Det är ju inte klokt vad tiden går fort, nu är vi redan inne i andra månaden på året. Det innebär ju också att min nya anställning påbörjas idag, även fast inga papper är skrivna än...förhoppningsvis så får jag lite ordning på det nu i veckan, så man kan labba utan att behöva oroa sig för försäkringsfrågor osv...
Inte nog med att det är ny månad, det är ju även måndag vilket innebär vägning! nu har jag visserligen vägt mig i princip varje dag föregående vecka, kunde helt enkelt inte låta bli.. men resultatet blev iaf -2,7 kg och -3 cm i midjan. Kalasbra resultat tycker jag! Särskilt som jag åt tacos i lördags och dessutom fuskade en hel del igår. Nu ska jag bara försöka hålla i det här och träningen till vi åker, så kanske mitt delmål är nått tills dess, vore ju hyr kul som helst! :)
Helgen då, tacos blev det som sagt. Vi hade över Pillis och Daniel och Amanda o Adde på lite mat i lördags kväll. Det är länge sedan vi träffade A och A och eftersom de skulle till Etuna tyckte vi att det var dags att passa på. Det var ju trevligt, men tyvärr var det även rätt så stelt och jag tyckte det var riktigt tråkigt att det kändes på det viset. De hade även med sig en hund som de agerar jourhem åt, inget fel med det, men desvärre så var hunden inte lika förtjust i att vara borta som de trodde.. Han satt och skällde en hel del och hade en förärlek att nafsa folk i fötterna, vilket inte är så optimalt då Pillis är hundrädd... men, det löste sig iaf och A och A åkte hemmåt på kvällen istf att sova kvar som det var planerat att de skulle göra. Under söndagen blev det sen, som jag nämnt, en hel del fusk. Både ljus och mörk choklad, samt smarrysar 8typ skumraketer) slank ner...
Veckan som gick då... Den var väl sådär, har inte kännts spec bra överhuvudtaget på jobbet och jag letar jobb till höger och vänster. JAg var inställd på att söka en doktorandplats på mdh i Västerås, projektet låter väldigt intressant. Men alla jag pratat med har direkt avrått mig från att söka platsen av olika skäl, så dessvärre lutar det åt att jag inte kommer göra det. Det hade ju varit väldigt smidigt att kunna pendla till västerås de närmaste fem åren, men av det jag hört så tror jag inte det är värt det, tyvärr...
Denna vecka hoppas jag iaf att jag får mitt arvode för januari utbetalt, så jag slipper leva på älsklingen i Dublin. Nu är det inte långt kvar, nästa torsdag åker vi och det ska bli så kul att komma iväg!
Inte nog med att det är ny månad, det är ju även måndag vilket innebär vägning! nu har jag visserligen vägt mig i princip varje dag föregående vecka, kunde helt enkelt inte låta bli.. men resultatet blev iaf -2,7 kg och -3 cm i midjan. Kalasbra resultat tycker jag! Särskilt som jag åt tacos i lördags och dessutom fuskade en hel del igår. Nu ska jag bara försöka hålla i det här och träningen till vi åker, så kanske mitt delmål är nått tills dess, vore ju hyr kul som helst! :)
Helgen då, tacos blev det som sagt. Vi hade över Pillis och Daniel och Amanda o Adde på lite mat i lördags kväll. Det är länge sedan vi träffade A och A och eftersom de skulle till Etuna tyckte vi att det var dags att passa på. Det var ju trevligt, men tyvärr var det även rätt så stelt och jag tyckte det var riktigt tråkigt att det kändes på det viset. De hade även med sig en hund som de agerar jourhem åt, inget fel med det, men desvärre så var hunden inte lika förtjust i att vara borta som de trodde.. Han satt och skällde en hel del och hade en förärlek att nafsa folk i fötterna, vilket inte är så optimalt då Pillis är hundrädd... men, det löste sig iaf och A och A åkte hemmåt på kvällen istf att sova kvar som det var planerat att de skulle göra. Under söndagen blev det sen, som jag nämnt, en hel del fusk. Både ljus och mörk choklad, samt smarrysar 8typ skumraketer) slank ner...
Veckan som gick då... Den var väl sådär, har inte kännts spec bra överhuvudtaget på jobbet och jag letar jobb till höger och vänster. JAg var inställd på att söka en doktorandplats på mdh i Västerås, projektet låter väldigt intressant. Men alla jag pratat med har direkt avrått mig från att söka platsen av olika skäl, så dessvärre lutar det åt att jag inte kommer göra det. Det hade ju varit väldigt smidigt att kunna pendla till västerås de närmaste fem åren, men av det jag hört så tror jag inte det är värt det, tyvärr...
Denna vecka hoppas jag iaf att jag får mitt arvode för januari utbetalt, så jag slipper leva på älsklingen i Dublin. Nu är det inte långt kvar, nästa torsdag åker vi och det ska bli så kul att komma iväg!
måndag 25 januari 2010
Förra veckan...
..gick inte riktigt som det var tänkt, milt sagt. Först och främst det här med maten, det har ju som sagt varit väldigt mycket jobbigare att köra cambridge denna gången jämfört med förra... i helgen var det tänkt att vi skulle ha lite räk-kväll med några kompisar, så då hade jag bestämt att jag fick fuska lite, särskilt när det blev bestämt att vi även skulle träffa en gammal kompis och äta lunch i lördags. Nu visade det sig att räk-kvällen var nu i helgen i stället och inte i lördags, men iom att vi hade diskuterat det hela så blev det räkor även i lördags.. och då ävenbaguette och vitlökssmör, mögelost och vindruvor och vin.. och så blev det även då lunch med den andra kompisen och fika två gånger. I går skulle jag återgå till sopporna men när sambon kom hem med hjärt-kakor och jag var allmänt nere så gick det så som man kan gissa..åt h-e. Summa summarum? Upp ett halvt kilo sen förra mångagen!! :( Dock så har jag minskat en cm i midjan, så den uppgångna vikten borde ju då rimligtvis vara vatten..hoppas! Jag vill verkligen klara mitt mål och nu är det bara två och en halv vecka kvar... :S
Vad är det mer som gått galet då? Jo, det är ju allt det här med jobbet. Det hela tar så otroligt mycket energi och samtidigt får jag inget gjort iom att jag bara grubblar hela tiden. Jag vet inte om jag ska vara lojal och vänta med att ta ngt annat jobb tills förlängningen på projektet är slut, eller om jag ska ta första bästa innan jag hunnit skriva på några papper... Som det ser ut nu så kommer jag få skriva papper för februari och sedan ytterligare papper fram tom juni... Jag vet ju att jag eg inte är skyldig dem något och att jag därför inte borde ha dåligt samvete, men tyvärr så är jag ju som jag är (tyvärr i detta läge alltså). Oavsett så söker jag jobb iaf, om inte annat så är det ju bra med lite erfarenhet av det... Förra veckan var iaf ett kaos, väldigt likt en bergochdalbana rent emotionellt. Ena dagen var jag helt förstörd och bröt ihop helt och hållet när jag kom hem, nästa dag glad och förhoppningsfull och i lördags kväll helt oresontligt ledsen... Anledningen till mitt breakdown i förra veckan var väl främst för att en av mina närmsta chefer kom och frågade mig hur en av de andra som jobbar här mår, för han har också en massa krångel med sin anställning. Det är inte det att han frågade mig om honom, det är väl bra att han bryr sig, problemet är bara att han inte frågade hur jag mådde, att det inte verkade slå honom att även jag har det jobbigt. Det känndes som ett slag i ansiktet... löjligt, men sant.. Men förhoppningsvis så löser sig saker och ting till det bästa...
Vad mer då? Jag och sambon har nog i princip tagit beslut om att skaffa katt efter Dublin-resan. Det vore så skönt att inte behöva vara ensam när man kommer hem de veckor älsklingen jobbar kvällar osv. Nackdelen är ju dock att man inte kan vara lika spontan då som man kan nu... Men det löser vi nog. :)
Vad är det mer som gått galet då? Jo, det är ju allt det här med jobbet. Det hela tar så otroligt mycket energi och samtidigt får jag inget gjort iom att jag bara grubblar hela tiden. Jag vet inte om jag ska vara lojal och vänta med att ta ngt annat jobb tills förlängningen på projektet är slut, eller om jag ska ta första bästa innan jag hunnit skriva på några papper... Som det ser ut nu så kommer jag få skriva papper för februari och sedan ytterligare papper fram tom juni... Jag vet ju att jag eg inte är skyldig dem något och att jag därför inte borde ha dåligt samvete, men tyvärr så är jag ju som jag är (tyvärr i detta läge alltså). Oavsett så söker jag jobb iaf, om inte annat så är det ju bra med lite erfarenhet av det... Förra veckan var iaf ett kaos, väldigt likt en bergochdalbana rent emotionellt. Ena dagen var jag helt förstörd och bröt ihop helt och hållet när jag kom hem, nästa dag glad och förhoppningsfull och i lördags kväll helt oresontligt ledsen... Anledningen till mitt breakdown i förra veckan var väl främst för att en av mina närmsta chefer kom och frågade mig hur en av de andra som jobbar här mår, för han har också en massa krångel med sin anställning. Det är inte det att han frågade mig om honom, det är väl bra att han bryr sig, problemet är bara att han inte frågade hur jag mådde, att det inte verkade slå honom att även jag har det jobbigt. Det känndes som ett slag i ansiktet... löjligt, men sant.. Men förhoppningsvis så löser sig saker och ting till det bästa...
Vad mer då? Jag och sambon har nog i princip tagit beslut om att skaffa katt efter Dublin-resan. Det vore så skönt att inte behöva vara ensam när man kommer hem de veckor älsklingen jobbar kvällar osv. Nackdelen är ju dock att man inte kan vara lika spontan då som man kan nu... Men det löser vi nog. :)
tisdag 19 januari 2010
Nu är glada julen slut slut slut...
ja, och igår fick julgranen äntligen ta avsked från lägenheten. Det var på tiden kan jag säga, då alla kulor, ljus och glitter var avlägsnat fanns det nästan inga barr kvar på granen. Nästa gång vi köper gran måste vi komma ihåg att såga av en bit av stammen, så att det blir en fräsh snittyta, vi missade den detaljen i år. Dock så blir det ingen gran förrän julen 2011 eftersom vi kommer åka till thailand i anslutning till julen i år. Som sagt, julgranen åkte ut och med den även allt annat julpynt. Dessutom blev det en ordentlig städning av lägenheten vilket var riktigt skönt. Den nystädade känslan förtogs dock lite av att jag var tvungen att hänga lakan på tork över hela lägenheten eftersom de inte hann torka i torktumlaren, men förhppningsvis så avhjälper mr H detta problem under dagen.
Idag är det visserligen tisdag, men det är ändå första arbetsdagen denna vecka för min del. Detta beror på att jag igår var på arbetsförmedlingen för att visa upp arbetsgivarintyg och betyg. Eftersom jag inte har något arbete (iaf inte på pappret) så ville de ha den informationen. Dock hoppas jag verkligen att allt blir löst denna vecka, jag ska prata med en person idag om det hela här i uppsala så får vi se var det leder. Jag har även varit i kontakt med facket, för att få stöd och råd därifrån. Visserligen känns det verkligen som att jag sviker Sven och forskningen genom att göra så, men jag måste ju trots allt sätta mig själv i första hand i den här frågan. I värsta fall så får jag helt enkelt säga till Sven att om det inte ordnar sig så kommer jag tillbaka när det är ordnat. Förlängningen har ju redan startat, rent tidsmässigt, men vi har inte fått några pengar tilldelade oss än, vilket ju är väldigt konstigt. Så om jag inte är här så är det mkt jobb som tyvärr inte blir gjort nu, det är lite det som gör att jag känner mig elak osv. Men å andra sidan så är det inte mitt ansvar, jag ska inte behöva gå bakom ryggen på A-kassan och tvingas ta smällen om de kommer på det hela.
En annan sak som faktiskt berör arbetet är ju bilen. I helgen var jag och mr H hem till Stefan (ett ex) för att få hjälp att fixa fläktreglaget i bilen. Förut har fläkten bara funkat på fjärde steget, dvs det högsta, och i förra veckan lade den av i princip helt. Reglageratten smälte och för att få någon fläkt var man tvungen att bända och ha sig. Stefan hade en skrot-golf stående så jag fick köpa reglaget från den och så hjälpte han mig att ordna det hela, så nu har jag helt fungerande fläkt, med alla fyra hastigheterna :) När jag så skulle åka till jobbet i morse och stodo och borstade ren bilen från snö visade det sig att mitt ena torkarblad hade lossnat. Fästet hade till råga på allt gått sönder, vilket ledde till att jag bara hade ett torkarblad. Det var ju ingen hållbar situation, så jag fick helt enkelt ta mr H's bil till jobbet istället, så nu står en 855'a med tribals på parkeringen här utanför :) Tur att man har en så snäll älskling.
Eftersom det var måndag igår var det ju även vägning och mätning. Resultatet? minus 2,8 kg och en cm. Måttet är jag mindre nöjd med men vikten tycker jag såklart är väldigt bra. Min förhoppning är nu att kunna gå ner minst 5,5 kg till Dublin-resan, vilket jag tycker att jag borde klara av eftersom det är 3,5 veckor kvar tills dess. Dock får vi se hur jag gör efter Dublin, om jag kör på ren kur igen eller om jag går över till kombinerad. Denna omgång med soppor har hittills varit betydligt värre än förra gången. Då flöt det mest på av sig självt, nu känns varje dag som en kamp. Jag har t.ex. fuskat mer än hälften av dagarna förra veckan. Visserligen är det ju kanon att vikten har gått ner så pass ändå, men samtidigt så är det ju bra om man kan strunta i att fuska. Dels för att det då rent logiskt sett borde gå snabbare, dels för att bli av med vanan att äta snask. Jag har även inhandlat ett paket av allevos thai-soppa. Dels för att få ett avbrott i smaker och dels för att den bara innehåller 100 kcal. Jag hittade även light-chokladtoppar på lidl igår, vilka innehåller mindre än 50 kcal/st. Så rent kcal-mässigt kan jag äta en thaisoppa med chokladtopp till efterrätt som middag. Inget som ska göras varje dag, men det är iaf en fung lösning om det känns alltför jävligt.
Denna omgång av cambridgekuren har jag valt att kombinera med ett medlemsskap i viktklubb, dvs aftonbladets viktminskningstjänst på nätet. Där skriver man in allt man äter och räknar kcal, ung som viktväktarna fast man räknar kcal istf points och det hela är web-baserat. Enl. viktklubb ska man gå ner MAX ett kg/vecka. Så när jag igår skrev in mina nya vikt fick jag väldigt mycket meddelanden om att jag skulle se upp, så jag inte gick ner för snabbt. Aneldningen till att jag valt att kombinera är att i viktklubb skriver man som sagt ner allt man äter, och om man har skrivit ner fusket så känns det mkt värre. Dessutom känns det även som att man får ytterligare bevis på träningen eftersom även den skrivs in.
Jag hoppas verkligen att jag kommer kunna köra på igen efter dublin, men går inte det så kör jag iaf kombinerad kur då. Det är inte det att jag tycker sopporna är så vedervärdiga, det är mest det att veta att jag inte får äta något annat. Eftersom det gick så dåligt i förra veckan, åt ex. middag hos några kompisar i lördags, så känns förhoppningsen att kunna köra 8 veckor i sträck sen inte så stor..
Höll ju nästan på att glömma, något hemskt, eller iaf väldigt omvälvande har hänt. Min bästa vän i Etuna och hennes sambo ska flytta till stockholm i mars. Det innebär att i princip alla av de jag läst med har flyttat, bara jag som är kvar. Det känns väldigt tråkigt att det ska iväg, men det är klart att vi kommer våldgästa dem iaf. De har trots allt skaffat en 4a på 95 kvm. Det känns även lite som att jag ligger efter de andra i utv. rent karriärsmässigt eftersom jag bor kvar i Etuna. visserligen har jag ju arb, men ändå...
Ja, det var väl det mesta som hänt, nästa inlägg blir, om inget spec händer innan dess, på måndag.
Idag är det visserligen tisdag, men det är ändå första arbetsdagen denna vecka för min del. Detta beror på att jag igår var på arbetsförmedlingen för att visa upp arbetsgivarintyg och betyg. Eftersom jag inte har något arbete (iaf inte på pappret) så ville de ha den informationen. Dock hoppas jag verkligen att allt blir löst denna vecka, jag ska prata med en person idag om det hela här i uppsala så får vi se var det leder. Jag har även varit i kontakt med facket, för att få stöd och råd därifrån. Visserligen känns det verkligen som att jag sviker Sven och forskningen genom att göra så, men jag måste ju trots allt sätta mig själv i första hand i den här frågan. I värsta fall så får jag helt enkelt säga till Sven att om det inte ordnar sig så kommer jag tillbaka när det är ordnat. Förlängningen har ju redan startat, rent tidsmässigt, men vi har inte fått några pengar tilldelade oss än, vilket ju är väldigt konstigt. Så om jag inte är här så är det mkt jobb som tyvärr inte blir gjort nu, det är lite det som gör att jag känner mig elak osv. Men å andra sidan så är det inte mitt ansvar, jag ska inte behöva gå bakom ryggen på A-kassan och tvingas ta smällen om de kommer på det hela.
En annan sak som faktiskt berör arbetet är ju bilen. I helgen var jag och mr H hem till Stefan (ett ex) för att få hjälp att fixa fläktreglaget i bilen. Förut har fläkten bara funkat på fjärde steget, dvs det högsta, och i förra veckan lade den av i princip helt. Reglageratten smälte och för att få någon fläkt var man tvungen att bända och ha sig. Stefan hade en skrot-golf stående så jag fick köpa reglaget från den och så hjälpte han mig att ordna det hela, så nu har jag helt fungerande fläkt, med alla fyra hastigheterna :) När jag så skulle åka till jobbet i morse och stodo och borstade ren bilen från snö visade det sig att mitt ena torkarblad hade lossnat. Fästet hade till råga på allt gått sönder, vilket ledde till att jag bara hade ett torkarblad. Det var ju ingen hållbar situation, så jag fick helt enkelt ta mr H's bil till jobbet istället, så nu står en 855'a med tribals på parkeringen här utanför :) Tur att man har en så snäll älskling.
Eftersom det var måndag igår var det ju även vägning och mätning. Resultatet? minus 2,8 kg och en cm. Måttet är jag mindre nöjd med men vikten tycker jag såklart är väldigt bra. Min förhoppning är nu att kunna gå ner minst 5,5 kg till Dublin-resan, vilket jag tycker att jag borde klara av eftersom det är 3,5 veckor kvar tills dess. Dock får vi se hur jag gör efter Dublin, om jag kör på ren kur igen eller om jag går över till kombinerad. Denna omgång med soppor har hittills varit betydligt värre än förra gången. Då flöt det mest på av sig självt, nu känns varje dag som en kamp. Jag har t.ex. fuskat mer än hälften av dagarna förra veckan. Visserligen är det ju kanon att vikten har gått ner så pass ändå, men samtidigt så är det ju bra om man kan strunta i att fuska. Dels för att det då rent logiskt sett borde gå snabbare, dels för att bli av med vanan att äta snask. Jag har även inhandlat ett paket av allevos thai-soppa. Dels för att få ett avbrott i smaker och dels för att den bara innehåller 100 kcal. Jag hittade även light-chokladtoppar på lidl igår, vilka innehåller mindre än 50 kcal/st. Så rent kcal-mässigt kan jag äta en thaisoppa med chokladtopp till efterrätt som middag. Inget som ska göras varje dag, men det är iaf en fung lösning om det känns alltför jävligt.
Denna omgång av cambridgekuren har jag valt att kombinera med ett medlemsskap i viktklubb, dvs aftonbladets viktminskningstjänst på nätet. Där skriver man in allt man äter och räknar kcal, ung som viktväktarna fast man räknar kcal istf points och det hela är web-baserat. Enl. viktklubb ska man gå ner MAX ett kg/vecka. Så när jag igår skrev in mina nya vikt fick jag väldigt mycket meddelanden om att jag skulle se upp, så jag inte gick ner för snabbt. Aneldningen till att jag valt att kombinera är att i viktklubb skriver man som sagt ner allt man äter, och om man har skrivit ner fusket så känns det mkt värre. Dessutom känns det även som att man får ytterligare bevis på träningen eftersom även den skrivs in.
Jag hoppas verkligen att jag kommer kunna köra på igen efter dublin, men går inte det så kör jag iaf kombinerad kur då. Det är inte det att jag tycker sopporna är så vedervärdiga, det är mest det att veta att jag inte får äta något annat. Eftersom det gick så dåligt i förra veckan, åt ex. middag hos några kompisar i lördags, så känns förhoppningsen att kunna köra 8 veckor i sträck sen inte så stor..
Höll ju nästan på att glömma, något hemskt, eller iaf väldigt omvälvande har hänt. Min bästa vän i Etuna och hennes sambo ska flytta till stockholm i mars. Det innebär att i princip alla av de jag läst med har flyttat, bara jag som är kvar. Det känns väldigt tråkigt att det ska iväg, men det är klart att vi kommer våldgästa dem iaf. De har trots allt skaffat en 4a på 95 kvm. Det känns även lite som att jag ligger efter de andra i utv. rent karriärsmässigt eftersom jag bor kvar i Etuna. visserligen har jag ju arb, men ändå...
Ja, det var väl det mesta som hänt, nästa inlägg blir, om inget spec händer innan dess, på måndag.
måndag 11 januari 2010
Åter på jobbet
Då är det en ny vecka, som för med sig nya utmaningar och göranden. Det mest markanta är väl att jag är tillbaka på arbetet efter ett uppehåll på 3 veckor över jul och nyår. Självklart är det lite segt i starten, men det kommer nog igång. Förhoppningsvis kommer allt med jobbet att lösa sig till det bästa nu också, det är bara att vänta och se.
En annan detalj som denna vecka för med sig är då nystarten av cambridge-kuren. Dagen börjades med vägning och mätning, resultatet av båda dessa aktiviteter var mindre roligt, så efter denna omgång måste jag verkligen skärpa mig och inte halka tillbaka i träsket med godis och sötsaker. Resultatet av mätning och vägning skriver jag ner i ett excel-dokument för att kunna följa det hela på ett bra sätt. Planen nu är att köra på fram tom den 10/2, sedan åker vi till Dublin och är där över helgen. Därefter tänkte jag köra på i 8 veckor till. Det blir alltså en längre kur denna gången, men jag hoppas att kunna komma ner till min målvikt. Dessutom får man ju se det som att i längden är det en väldigt kort tidsperios iaf, i jämförelse med hur länge jag (förhoppningsvis) kommer dra nytta av mitt nya, bättre jag. Denna gång i kurandet tänkte jag försöka vara mer aktiv med min träning, så att jag mår bättre och förhoppningsvis optimerar viktnedgången. För att slippa träna på tom, kurrande mage tänkte jag därför testa att dricka vatten blandat med fiberhusk innan träningen. Fiberhusk är malt skal från psylliumfrön och har ett energiinnehåll på 10 kcal/100 g, vilket alltså är väldigt lite, och eftersom mängden man tar är väldigt liten så borde det vara helt ok. Fiberhusk innehåller mkt fiber, vilket ju ger en hög mättnadskänsla, det borde kunna vara bra inför träningen. Fiberhusken måste stå i vatten innan man dricker den, eftersom den drar åt sig mkt vätska. Den första "shoten" av detta tog jag idag på förmiddagen. Då hade jag låtit husken (½ msk) dra i ca 1 dl vatten i en timme, vilket resulterade i en geléklump på 1 dl som jag fick sörpla i mig. Detta var inte så aptitligt, så nästa gång får det räcka med en kvart lr så.
Den gångna tiden då.. I helgen var jag, mr H och Madde i Ullared. Det hela inleddes på fredagsmorgonen med att jag och mr H klev upp och åt frukost. Sedan skulle bilens bagageutrymme rensas fr. diverse skrot, bl.a. en gammal nummerplåt och ett luftfilter (!). Efter att detta var gjort packade vi in våra saker, Casper och hennes tillbehör och begav oss sedan mot Kumla. Då vi kom till Kungsör konstaterade vi att gaspedalen hade hängt sig, varpå bilen hela tiden gasade. Detta problem kunde åtgärdas och på den fortsatta resan upprepade detta sig bara en gång till. Efter att ha kämpat med varmvatten och låsspray för att kunna tanka kom vi fram till Kumla där vi hämtade Madde och begav oss till Hackvad för att lämna Casper och presenten till Fredrik, han fyllde 60 för några dagar sedan. Till slut var vi äntligen på väg, resan bestod i skrålande till maddes och min 10-års musik, förskrämda utrop från H och allmänt skratt och godisätande. När vi väl kom fram var klockan över 6, vilket innebar att incheckningen hade stängt, men nyckeln låg utlagd, eftersom vi ringt och förvarnat. Efter en snabb-rajd på Net on net och inhandling av kvällens mat (tacos, så klart) intog vi en iskall stuga. Sängar bäddades, mat lagades, värmeljus tändes och yatzy spelades. Otroligt nog lyckades alla sova, och morgonen efter begav vi oss till GeKås där jag och madde började shoppingen kl 7. mr H återvände till stugan och sov lite till varpå han anslöt sig vid halv 11. Totalt sett blev det väldigt mycket inhandlat och av någon underlig anledning så blev det mer denna gång än vad det blir då H inte är med. Dessutom var han den som var minst trött, vilket säkerligen kan förklaras med att han sov mer, men ändå måste jag fråga mig själv; vad är det för fel på min karl?! Hemresan gick bra och vi avlämnade madde i kumla, varpå vi åkte till hackvad för att titta till Casper. Väl där konstaterades att huset var iskallt men att casper mådde bra, så vi tog oss ut på vägarna igen mot Eskilstuna. I glanshammar-trakten hade bilen blivit varm och kylarlampan lös, så vi åkte av och tog oss till en mack, som självklart visade sig vara obemannad. I brist på vatten samlade jag snö som vi stoppade ner i kylaren, under tiden som mina fötter frös till is och domnade bort. Efter detta begav vi oss till en mack i arboga där vi köpte glykol och fyllde på kylaren och sedan var färden hem lugn, händelselös och alldeles underbar. Efter Glögg och slumrande i soffan fick vi äntligen lägga oss i vår alldeles egna, sköna säng. En sak som vi lärde oss av resan var iaf att om man åker och campar vintertid är det värt att betala extra för toalett i stugan. Det gjorde vi inte nu, och att klä på sig upp till tänderna för att gå på toa kändes som ett stort skämt...
En annan detalj som denna vecka för med sig är då nystarten av cambridge-kuren. Dagen börjades med vägning och mätning, resultatet av båda dessa aktiviteter var mindre roligt, så efter denna omgång måste jag verkligen skärpa mig och inte halka tillbaka i träsket med godis och sötsaker. Resultatet av mätning och vägning skriver jag ner i ett excel-dokument för att kunna följa det hela på ett bra sätt. Planen nu är att köra på fram tom den 10/2, sedan åker vi till Dublin och är där över helgen. Därefter tänkte jag köra på i 8 veckor till. Det blir alltså en längre kur denna gången, men jag hoppas att kunna komma ner till min målvikt. Dessutom får man ju se det som att i längden är det en väldigt kort tidsperios iaf, i jämförelse med hur länge jag (förhoppningsvis) kommer dra nytta av mitt nya, bättre jag. Denna gång i kurandet tänkte jag försöka vara mer aktiv med min träning, så att jag mår bättre och förhoppningsvis optimerar viktnedgången. För att slippa träna på tom, kurrande mage tänkte jag därför testa att dricka vatten blandat med fiberhusk innan träningen. Fiberhusk är malt skal från psylliumfrön och har ett energiinnehåll på 10 kcal/100 g, vilket alltså är väldigt lite, och eftersom mängden man tar är väldigt liten så borde det vara helt ok. Fiberhusk innehåller mkt fiber, vilket ju ger en hög mättnadskänsla, det borde kunna vara bra inför träningen. Fiberhusken måste stå i vatten innan man dricker den, eftersom den drar åt sig mkt vätska. Den första "shoten" av detta tog jag idag på förmiddagen. Då hade jag låtit husken (½ msk) dra i ca 1 dl vatten i en timme, vilket resulterade i en geléklump på 1 dl som jag fick sörpla i mig. Detta var inte så aptitligt, så nästa gång får det räcka med en kvart lr så.
Den gångna tiden då.. I helgen var jag, mr H och Madde i Ullared. Det hela inleddes på fredagsmorgonen med att jag och mr H klev upp och åt frukost. Sedan skulle bilens bagageutrymme rensas fr. diverse skrot, bl.a. en gammal nummerplåt och ett luftfilter (!). Efter att detta var gjort packade vi in våra saker, Casper och hennes tillbehör och begav oss sedan mot Kumla. Då vi kom till Kungsör konstaterade vi att gaspedalen hade hängt sig, varpå bilen hela tiden gasade. Detta problem kunde åtgärdas och på den fortsatta resan upprepade detta sig bara en gång till. Efter att ha kämpat med varmvatten och låsspray för att kunna tanka kom vi fram till Kumla där vi hämtade Madde och begav oss till Hackvad för att lämna Casper och presenten till Fredrik, han fyllde 60 för några dagar sedan. Till slut var vi äntligen på väg, resan bestod i skrålande till maddes och min 10-års musik, förskrämda utrop från H och allmänt skratt och godisätande. När vi väl kom fram var klockan över 6, vilket innebar att incheckningen hade stängt, men nyckeln låg utlagd, eftersom vi ringt och förvarnat. Efter en snabb-rajd på Net on net och inhandling av kvällens mat (tacos, så klart) intog vi en iskall stuga. Sängar bäddades, mat lagades, värmeljus tändes och yatzy spelades. Otroligt nog lyckades alla sova, och morgonen efter begav vi oss till GeKås där jag och madde började shoppingen kl 7. mr H återvände till stugan och sov lite till varpå han anslöt sig vid halv 11. Totalt sett blev det väldigt mycket inhandlat och av någon underlig anledning så blev det mer denna gång än vad det blir då H inte är med. Dessutom var han den som var minst trött, vilket säkerligen kan förklaras med att han sov mer, men ändå måste jag fråga mig själv; vad är det för fel på min karl?! Hemresan gick bra och vi avlämnade madde i kumla, varpå vi åkte till hackvad för att titta till Casper. Väl där konstaterades att huset var iskallt men att casper mådde bra, så vi tog oss ut på vägarna igen mot Eskilstuna. I glanshammar-trakten hade bilen blivit varm och kylarlampan lös, så vi åkte av och tog oss till en mack, som självklart visade sig vara obemannad. I brist på vatten samlade jag snö som vi stoppade ner i kylaren, under tiden som mina fötter frös till is och domnade bort. Efter detta begav vi oss till en mack i arboga där vi köpte glykol och fyllde på kylaren och sedan var färden hem lugn, händelselös och alldeles underbar. Efter Glögg och slumrande i soffan fick vi äntligen lägga oss i vår alldeles egna, sköna säng. En sak som vi lärde oss av resan var iaf att om man åker och campar vintertid är det värt att betala extra för toalett i stugan. Det gjorde vi inte nu, och att klä på sig upp till tänderna för att gå på toa kändes som ett stort skämt...
onsdag 6 januari 2010
Gott nytt år!
Då har ännu ett år passerat och en hel del har det hunnits med under den tid som gått. Till att börja med så startade jag den här bloggen i början av förra året, det som var tänkt att bli ett relativt frekvent skrivande har, som synes, blivit rätt så sporadiskt. Jag har hittat min kärlek och blivit lycklig sambo i en alldeles underbar lägenhet där vi båda stortrivs. Jag har avslutat min femåriga utbildning på högskolan och fått ut två examina. Jag har även fått min första riktiga anställning, blivit av med den (pga byrokratiska anledningar), fått tillbaka den och nu sedan årsskiftet återigen blivit av med den. Även denna gång är det dock en temporär situation; projektet har blivit flyttat, från en instans till en annan, alltså måste även jag förflyttas och iom lite ändringar i budgeten som dragit ut på tiden så har jag ett litet mellanrum innan jag får skriva på de nya papprena.
Dessutom har jag ju, som synts i bloggandet, gått på cambridgedieten. 8 veckor blev det, vilket resulterade i en viktnedgång på 15 kg, av vilka jag gått upp ca 3. Det kan väl dels skyllas på att man binder upp vatten, men dessvärre inte bara.. jag har inte lyckats vara så duktig som jag tänkt, tan åter fallit i träsket med sötsug osv, vilket tillät mig under jul och även under USA-resan. Dock så ska det återtas nu, det är åter dags för de små grå påsarna, kör igång på måndag! Sedan får vi se om det blir LCHF lr om det blir att helt enkelt skippa stärkelse i kombo med fett och röra på sig mer... framtiden får utvisa det hela.
USA-resan ja, det är ju ytterligare en stor händelse, för första gången i mitt liv har jag varit utanför europas gränser, och dessutom med min älskling. Den 16/11 begav vi oss mot Las Vegas, via Chicago och en hemsk upplevelse på ett hamburgerhak. Väl framme hämtade vi ut vår förhyrda bil. Där insåg vi också att herr H fick bli den enda chauffören under resans gång, eftersom jag var för liten.. (under 25, vilket hade blivit en hel del extrapengar). De pengarna la vi istället på en GPS, vilket visade sig vara väl spenderade pengar, även fast den hade stora problem att lokalisera affärer osv.. men vi kom iaf dit vi skulle.
Las Vegas var en upplevelse, mycket så som man tänkt sig, men ändå inte. Klientelet på de olika kasinona sträckte sig från feta amerikaner i riktiga turist-outfits till folk i aftonklänningar, vi lade oss någonstans mitt på den skalan. Hotellet var kanon, vi bodde på Stratosphere, som låg längst upp på the strip. Bygnaden är den högsta i Vegas, vilket medförde en otrolig utsikt från toppen, personalen var vänlig och rummet var bra. Första kvällen avnjöts en middag på en italiensk restaurang med en ganska hög prislapp, men som vi sa :"Det är ju semester". I Vegas stannade vi i 5 nätter, under den tiden hann vi se en del av the strip, spela på kasinon, dricka urgoda frozen margeritas, gå på en fantastisk vatten-show (Le rêve) och mycket annat. Vi fick t.ex. uppleva en amerikansk buffé där vi provade corn-dog (korv som bakats in i sockerkakssmet och sedan friterats (ungefär), var ingen höjdare), dessutom blev vi påprackade hudvårdsprodukter för en hel del, för som sagt..det var ju semester. Självklart passade vi även på att åka till Grand Canyon! Vi ville vara lite annorlunda, så vi åkte bil dit, och självklart valde vi inte det närmaste stället... Detta resulterade i att när vi väl kom fram så var det kolsvart och vi fick ta in på ett hotell i en liten håla (Tusuyan) och utforska resemålet nästföljande dag. Vår tidsfördröjning kan till viss del också förklaras med att vi stannade och såg hoover damm på vägen, vilket faktiskt var kul att se. I slutänden så var grand canyon väl värt allt krångel, en väldigt mäktig upplevelse!
Från Vegas bilade vi sedan till LA, där vi möttes av en 7-filig motorväg. Men tack vare GPS-en så kryssade vi oss fram till hotellet, som hade hel-sunkiga heltäckningsmattor, men annars var helt ok. Där stannade vi bara i två dagar och såg Universal Studios, vilket var ett av våra resmål. Det var riktigt kul att se inspelningsställena och åka karuseller, det hela överträffade helt klart mina förväntningar.
Efter LA begav vi oss mot San Fransisco längs highway 1, som ju går precis bredvid stilla havs-kusten. När vi väl kom fram till den mest magnifika sträckan hade det dock blivit mörkt, varpå vi fick åka 10 mil på en krokig väg med ett stup mot hvet på ena sidan, och en bergvägg på den andra. Men det var en upplevelse det med, och stjärnhimlen var helt fantastisk! San fransisco då; en helt underbar stad, för de som varit i grebbestad: tänk er det i ett betydligt större format! Alla gator var enkelriktade (nästan alla) och husen hade 1 tums mellanrum (det var verkligen en tum, pga att man skulle förhindra att brand sprider sig). I SF tog vi en rundtur med buss, vilket var kanon, man fick se mycket av staden och guiden var jättebra! I staden passade vi på att shoppa lite och tog en tur vid fichermans warf. Dock så blev det ingen tur till alcatraz eftersom det var fullbokat. Men trots detta så blev det en lyckat tripp och sista kvällen avnjöt jag en cracked crab med skirat smör undertiden som vi tittade på sjölejonen som lekte i hamnen untanför restaurangen, urmysigt!
Från SF flög vi till NY, där vi sov en natt på ett hotell bredvid flygplatsen. Sedan hämtade Magnus, Henriks bror, upp oss och vi bgav oss till Albany där han bor och jobbar. Där passade vi på att shoppa lite och gå på ölprovning och efter 3 nätter där så fick vi återigen skjuts till NY och vårt hotell, som låg i chinatown! Efter en liten guidad rundvandring av Magnus i NY begav han sig hemåt igen och jag och Henrik lämnades åt vårt öde i the big apple. Vi klarade oss faktiskt riktigt bra, shoppade lite souvenirer, irrade runt på manhattan utan karta och såg frihetsgudinnan i ösregn. Dessutom lyckades vi gå på bio 2 ggr. NY är helt klart en stad som jag känner att man behöver mer tid i, det är så offantligt mkt att se och så mkt folk!
Totalt var vi borta i 2,5 vecka och sedan var det rätt skönt att komma hem, även fast det såklart var lite tråkigt också. Men som det ser ut nu så är nästa resa planerad till Dublin den 11/2 eftersom vi firar ett år den 13e, och den 30/12 ska Magnus gifta sig i Bangkok, så då blir det Thailand. :)
På fredag beger vi oss till Kumla och hämtar Madde för vidare resa mot Ullared, och det är ju en liten semester i sig.
För tillfället har vi min mammas katt Casper här på besök eftersom de är på Grand Canaria. Vi leker kattvakt och utvärderar om vi kanske ska skaffa en liten kisse, vem vet...
Dessutom har jag ju, som synts i bloggandet, gått på cambridgedieten. 8 veckor blev det, vilket resulterade i en viktnedgång på 15 kg, av vilka jag gått upp ca 3. Det kan väl dels skyllas på att man binder upp vatten, men dessvärre inte bara.. jag har inte lyckats vara så duktig som jag tänkt, tan åter fallit i träsket med sötsug osv, vilket tillät mig under jul och även under USA-resan. Dock så ska det återtas nu, det är åter dags för de små grå påsarna, kör igång på måndag! Sedan får vi se om det blir LCHF lr om det blir att helt enkelt skippa stärkelse i kombo med fett och röra på sig mer... framtiden får utvisa det hela.
USA-resan ja, det är ju ytterligare en stor händelse, för första gången i mitt liv har jag varit utanför europas gränser, och dessutom med min älskling. Den 16/11 begav vi oss mot Las Vegas, via Chicago och en hemsk upplevelse på ett hamburgerhak. Väl framme hämtade vi ut vår förhyrda bil. Där insåg vi också att herr H fick bli den enda chauffören under resans gång, eftersom jag var för liten.. (under 25, vilket hade blivit en hel del extrapengar). De pengarna la vi istället på en GPS, vilket visade sig vara väl spenderade pengar, även fast den hade stora problem att lokalisera affärer osv.. men vi kom iaf dit vi skulle.
Las Vegas var en upplevelse, mycket så som man tänkt sig, men ändå inte. Klientelet på de olika kasinona sträckte sig från feta amerikaner i riktiga turist-outfits till folk i aftonklänningar, vi lade oss någonstans mitt på den skalan. Hotellet var kanon, vi bodde på Stratosphere, som låg längst upp på the strip. Bygnaden är den högsta i Vegas, vilket medförde en otrolig utsikt från toppen, personalen var vänlig och rummet var bra. Första kvällen avnjöts en middag på en italiensk restaurang med en ganska hög prislapp, men som vi sa :"Det är ju semester". I Vegas stannade vi i 5 nätter, under den tiden hann vi se en del av the strip, spela på kasinon, dricka urgoda frozen margeritas, gå på en fantastisk vatten-show (Le rêve) och mycket annat. Vi fick t.ex. uppleva en amerikansk buffé där vi provade corn-dog (korv som bakats in i sockerkakssmet och sedan friterats (ungefär), var ingen höjdare), dessutom blev vi påprackade hudvårdsprodukter för en hel del, för som sagt..det var ju semester. Självklart passade vi även på att åka till Grand Canyon! Vi ville vara lite annorlunda, så vi åkte bil dit, och självklart valde vi inte det närmaste stället... Detta resulterade i att när vi väl kom fram så var det kolsvart och vi fick ta in på ett hotell i en liten håla (Tusuyan) och utforska resemålet nästföljande dag. Vår tidsfördröjning kan till viss del också förklaras med att vi stannade och såg hoover damm på vägen, vilket faktiskt var kul att se. I slutänden så var grand canyon väl värt allt krångel, en väldigt mäktig upplevelse!
Från Vegas bilade vi sedan till LA, där vi möttes av en 7-filig motorväg. Men tack vare GPS-en så kryssade vi oss fram till hotellet, som hade hel-sunkiga heltäckningsmattor, men annars var helt ok. Där stannade vi bara i två dagar och såg Universal Studios, vilket var ett av våra resmål. Det var riktigt kul att se inspelningsställena och åka karuseller, det hela överträffade helt klart mina förväntningar.
Efter LA begav vi oss mot San Fransisco längs highway 1, som ju går precis bredvid stilla havs-kusten. När vi väl kom fram till den mest magnifika sträckan hade det dock blivit mörkt, varpå vi fick åka 10 mil på en krokig väg med ett stup mot hvet på ena sidan, och en bergvägg på den andra. Men det var en upplevelse det med, och stjärnhimlen var helt fantastisk! San fransisco då; en helt underbar stad, för de som varit i grebbestad: tänk er det i ett betydligt större format! Alla gator var enkelriktade (nästan alla) och husen hade 1 tums mellanrum (det var verkligen en tum, pga att man skulle förhindra att brand sprider sig). I SF tog vi en rundtur med buss, vilket var kanon, man fick se mycket av staden och guiden var jättebra! I staden passade vi på att shoppa lite och tog en tur vid fichermans warf. Dock så blev det ingen tur till alcatraz eftersom det var fullbokat. Men trots detta så blev det en lyckat tripp och sista kvällen avnjöt jag en cracked crab med skirat smör undertiden som vi tittade på sjölejonen som lekte i hamnen untanför restaurangen, urmysigt!
Från SF flög vi till NY, där vi sov en natt på ett hotell bredvid flygplatsen. Sedan hämtade Magnus, Henriks bror, upp oss och vi bgav oss till Albany där han bor och jobbar. Där passade vi på att shoppa lite och gå på ölprovning och efter 3 nätter där så fick vi återigen skjuts till NY och vårt hotell, som låg i chinatown! Efter en liten guidad rundvandring av Magnus i NY begav han sig hemåt igen och jag och Henrik lämnades åt vårt öde i the big apple. Vi klarade oss faktiskt riktigt bra, shoppade lite souvenirer, irrade runt på manhattan utan karta och såg frihetsgudinnan i ösregn. Dessutom lyckades vi gå på bio 2 ggr. NY är helt klart en stad som jag känner att man behöver mer tid i, det är så offantligt mkt att se och så mkt folk!
Totalt var vi borta i 2,5 vecka och sedan var det rätt skönt att komma hem, även fast det såklart var lite tråkigt också. Men som det ser ut nu så är nästa resa planerad till Dublin den 11/2 eftersom vi firar ett år den 13e, och den 30/12 ska Magnus gifta sig i Bangkok, så då blir det Thailand. :)
På fredag beger vi oss till Kumla och hämtar Madde för vidare resa mot Ullared, och det är ju en liten semester i sig.
För tillfället har vi min mammas katt Casper här på besök eftersom de är på Grand Canaria. Vi leker kattvakt och utvärderar om vi kanske ska skaffa en liten kisse, vem vet...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)