Åter på jobbet

Då är det en ny vecka, som för med sig nya utmaningar och göranden. Det mest markanta är väl att jag är tillbaka på arbetet efter ett uppehåll på 3 veckor över jul och nyår. Självklart är det lite segt i starten, men det kommer nog igång. Förhoppningsvis kommer allt med jobbet att lösa sig till det bästa nu också, det är bara att vänta och se.

En annan detalj som denna vecka för med sig är då nystarten av cambridge-kuren. Dagen börjades med vägning och mätning, resultatet av båda dessa aktiviteter var mindre roligt, så efter denna omgång måste jag verkligen skärpa mig och inte halka tillbaka i träsket med godis och sötsaker. Resultatet av mätning och vägning skriver jag ner i ett excel-dokument för att kunna följa det hela på ett bra sätt. Planen nu är att köra på fram tom den 10/2, sedan åker vi till Dublin och är där över helgen. Därefter tänkte jag köra på i 8 veckor till. Det blir alltså en längre kur denna gången, men jag hoppas att kunna komma ner till min målvikt. Dessutom får man ju se det som att i längden är det en väldigt kort tidsperios iaf, i jämförelse med hur länge jag (förhoppningsvis) kommer dra nytta av mitt nya, bättre jag. Denna gång i kurandet tänkte jag försöka vara mer aktiv med min träning, så att jag mår bättre och förhoppningsvis optimerar viktnedgången. För att slippa träna på tom, kurrande mage tänkte jag därför testa att dricka vatten blandat med fiberhusk innan träningen. Fiberhusk är malt skal från psylliumfrön och har ett energiinnehåll på 10 kcal/100 g, vilket alltså är väldigt lite, och eftersom mängden man tar är väldigt liten så borde det vara helt ok. Fiberhusk innehåller mkt fiber, vilket ju ger en hög mättnadskänsla, det borde kunna vara bra inför träningen. Fiberhusken måste stå i vatten innan man dricker den, eftersom den drar åt sig mkt vätska. Den första "shoten" av detta tog jag idag på förmiddagen. Då hade jag låtit husken (½ msk) dra i ca 1 dl vatten i en timme, vilket resulterade i en geléklump på 1 dl som jag fick sörpla i mig. Detta var inte så aptitligt, så nästa gång får det räcka med en kvart lr så.

Den gångna tiden då.. I helgen var jag, mr H och Madde i Ullared. Det hela inleddes på fredagsmorgonen med att jag och mr H klev upp och åt frukost. Sedan skulle bilens bagageutrymme rensas fr. diverse skrot, bl.a. en gammal nummerplåt och ett luftfilter (!). Efter att detta var gjort packade vi in våra saker, Casper och hennes tillbehör och begav oss sedan mot Kumla. Då vi kom till Kungsör konstaterade vi att gaspedalen hade hängt sig, varpå bilen hela tiden gasade. Detta problem kunde åtgärdas och på den fortsatta resan upprepade detta sig bara en gång till. Efter att ha kämpat med varmvatten och låsspray för att kunna tanka kom vi fram till Kumla där vi hämtade Madde och begav oss till Hackvad för att lämna Casper och presenten till Fredrik, han fyllde 60 för några dagar sedan. Till slut var vi äntligen på väg, resan bestod i skrålande till maddes och min 10-års musik, förskrämda utrop från H och allmänt skratt och godisätande. När vi väl kom fram var klockan över 6, vilket innebar att incheckningen hade stängt, men nyckeln låg utlagd, eftersom vi ringt och förvarnat. Efter en snabb-rajd på Net on net och inhandling av kvällens mat (tacos, så klart) intog vi en iskall stuga. Sängar bäddades, mat lagades, värmeljus tändes och yatzy spelades. Otroligt nog lyckades alla sova, och morgonen efter begav vi oss till GeKås där jag och madde började shoppingen kl 7. mr H återvände till stugan och sov lite till varpå han anslöt sig vid halv 11. Totalt sett blev det väldigt mycket inhandlat och av någon underlig anledning så blev det mer denna gång än vad det blir då H inte är med. Dessutom var han den som var minst trött, vilket säkerligen kan förklaras med att han sov mer, men ändå måste jag fråga mig själv; vad är det för fel på min karl?! Hemresan gick bra och vi avlämnade madde i kumla, varpå vi åkte till hackvad för att titta till Casper. Väl där konstaterades att huset var iskallt men att casper mådde bra, så vi tog oss ut på vägarna igen mot Eskilstuna. I glanshammar-trakten hade bilen blivit varm och kylarlampan lös, så vi åkte av och tog oss till en mack, som självklart visade sig vara obemannad. I brist på vatten samlade jag snö som vi stoppade ner i kylaren, under tiden som mina fötter frös till is och domnade bort. Efter detta begav vi oss till en mack i arboga där vi köpte glykol och fyllde på kylaren och sedan var färden hem lugn, händelselös och alldeles underbar. Efter Glögg och slumrande i soffan fick vi äntligen lägga oss i vår alldeles egna, sköna säng. En sak som vi lärde oss av resan var iaf att om man åker och campar vintertid är det värt att betala extra för toalett i stugan. Det gjorde vi inte nu, och att klä på sig upp till tänderna för att gå på toa kändes som ett stort skämt...